Pour vous permettre une profonde décontraction musculaire et mentale, j'utilise diverses techniques qui sont d'un réel bénéfice pour vous préparer à l'effort, et/ou vous permettre une récupération plus rapide, ou simplement vous emportez vers une véritable détente.

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Les bienfaits obtenus:

 

       - Dénouer les tensions, les nœuds musculaires grâce aux points gâchettes.

Outre le fait de détendre en profondeur, ce massage a pour vocation de stimuler la circulation sanguine, donc de favoriser l’élimination des toxines,comme l'acide lactique (accumulée lors d'une activité physique par exemple). La peau étant très richement innervée, le fait de la masser longuement favorise la sécrétion d'endorphines, molécules du plaisir qui aident à évacuer l'anxiété et les tensions.

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       - Un moment de grande détente

Le massage relaxant ou sportif à divers effets bénéfiques pour le corps. Il permet d’évacuer le stress accumulé, de dénouer les tensions musculaires et articulaires et surtout, de reposer le dos qui est une partie du corps très sollicitée. En effet, le dos souffre régulièrement des mauvaises postures que l’on adopte au quotidien.

Outre les effets positifs sur le corps, profiter d’un massage vous offre également l’occasion de vous déconnecter totalement l’espace d’un instant.

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Un massage dure entre  40 minutes  et 1h en fonction de vos besoins et /ou de vos envies.

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Sur rdv uniquement

 ESCALE ENERGIE 7 rue Albert Pochat à Treffiagat

06 48 85 81 91 Laurence